“In de tijd dat ik yoga volgde bij Rachel, had ik een zeer drukke en verantwoordelijke baan. Al snel werden de yogamomenten onder Rachel’s begeleiding heilig voor mij. Het was niet alleen de lichaamsbeweging die goed deed, maar het gevoel dat ik helemaal naar binnen kon keren. Door de manier waarop Rachel de yogales opbouwde, kon ik de drukke dag achter me laten en werd ik veel minder afgeleid door drukke gedachten. In haar lessen neemt Rachel veel tijd voor de eindontspanning. Iets dat me echt heeft geholpen om volledig los te laten en “ in de mat te zakken”. Ik heb ook yoga elders gevolgd waar de eindontspanning nog ‘ even’ 5 minuten op het eind van de les was. Tegen de tijd dat de ontspanning inzette, was de les voorbij. Door de begeleiding van Rachel heb ik me bewust leren ontspannen, meer bewustzijn verkregen van mijn lichaam, adem en de geest. Ook werd ik gevoed met inspiratie door de extra uitleg die Rachel gaf. Rachel lessen vinden plaats in een rustige en kalme sfeer, zonder moeten of pushen. Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik me moest vergelijken met de andere cursisten, dat ik beter of slechter, leniger of stijver was dan andere cursisten. Deze sfeer valt en staat helemaal met de docent, daar ben ik van overtuigd. Zelf heb ik een yoga opleiding gevolgd waar juist het tegenovergestelde plaatsvond. Bij Rachel mag je oefenen in een veilige omgeving, waar niets is verloren of mislukt als een bepaalde houding of oefening even niet lukt. Ik ben nog dagelijks dankbaar voor onze ontmoetingen op de yogamat en dat dit voor mij naar een leven heeft geleid met meer rust en inspiratie. Ook ben ik erg dankbaar dat Rachel het vertouwen in mij heeft gevonden om haar yogapraktijk in Nederland aan mij over te dragen op het moment van haar emigratie naar Amerika. ”
— Maaike Kool, Nederland
“Praesent id libero id metus varius consectetur ac eget diam. Nulla felis nunc, consequat laoreet lacus id.”
